Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Budyń z komosą + truskawki

Budyń z komosą + truskawki

280 kcal

Składniki

Truskawki

300 g

Komosa ekspandowana

35 g

KUP

Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)

20 g

KUP

Erytrytol

15 g

KUP

Przygotowanie

Erytrytol zmiel na pył.
Komosę, odżywkę i erytrytol wsyp do miseczki, wlej niewielką ilość zimnej wody – wymieszaj (ja robię konsystencję budyniu).
Na wierzch wrzuć truskawki i smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Budyń z komosą + truskawki

280 kcal

Rozkład makroskładników

#potreningu B20 W40 T0-10 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.