Domowe chipsy

Domowe chipsy
270 kcal

Składniki

Obrane ziemniaki
230 g
Masło ghee
10 g
KUP
Papryka wędzona
-
KUP
Sól himalajska
-
KUP

Przygotowanie

  1. Ziemniaki pokrój obieraczką do warzyw na plasterki (nóż się nie sprawdzi, bo plasterki muszą być cieniutkie).
  2. Masło ghee przełóż do pojemnika i rozpuść w mikrofali (musi być w formie płynnej).
  3. Do roztopionego masła dodaj sól i wrzuć plasterki ziemniaków.
  4. Pojemnik zamknij wieczkiem i mocno wstrząsaj, aż wszystkie plasterki pokryją się roztopionym masłem.
  5. Tak przygotowane ziemniaki rozłóż na płaskich talerzach obiadowych jeden obok drugiego i obficie posyp wędzoną papryką.
  6. Każdy talerz z chipsami włóż do mikrofali na około 1,5 minuty po tym czasie wyciągnij, przełóż każdy plasterek ziemniaka na drugą stronę, posyp papryką i znów wstaw do mikrofali – długość oczekiwania zależna od mocy mikrofali (u mnie około 2,5 minuty).
  7. Będą gotowe jak zaczną robić się kruche – sprawdzaj!
  8. Smacznego 🙂

E-book dieta Mój Plan - Twój Efekt

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Domowe chipsy
270 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis

Tipy

  1. Talerz z mikrofali wyciągaj ostrożnie – jest bardzo gorący.
  2. Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.