FRYTKI Z MARCHEWKI | Alicja Janowicz Fitness Motivation

fade

16743

post-template-default,single,single-post,postid-16743,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive

FRYTKI Z MARCHEWKI

B0-10 W40 T10 ~ 270kcal

FRYTKI Z MARCHEWKI

Szybkie, pyszne i zdrowe 😍

SKŁADNIKI:

marchew 450 g
mało ghee KWB 10 g KUP
olej w sprayu KUP
czarnuszka KUP
papryka wędzona KUP
sól himalajska KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

masło ghee rozpuść
marchewki pokrój w słupki, przełóż do miski, polej masłem, spryskaj olejem w sprayu, przypraw i przełóż na blaszkę
piecz w piekarniku 180°C
smacznego 🙂

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis