G贸ra
FRYTKI Z MARCHEWKI | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
16743
post-template-default,single,single-post,postid-16743,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive

FRYTKI Z MARCHEWKI

FRYTKI Z MARCHEWKI

Szybkie, pyszne i zdrowe 馃槏

SK艁ADNIKI:

  • marchew 450 g
  • mas艂o ghee KWB 10 g KUP
  • olej w sprayu KUP
  • czarnuszka聽
  • papryka w臋dzona KUP
  • s贸l himalajska KUP

SPOS脫B PRZYGOTOWANIA:

  • mas艂o ghee rozpu艣膰
  • marchewki pokr贸j w s艂upki, prze艂贸偶 do miski, polej mas艂em, spryskaj olejem w sprayu, przypraw i prze艂贸偶 na blaszk臋
  • piecz w piekarniku 180掳C
  • smacznego 馃檪

Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w dla moich podopiecznych:

B0-10 W40 T10 – na posi艂ek przypada ca艂y przepis

6 komentarzy
  • wieszak na buty

    s膮 przepyszne! 馃榾

    3 listopada 2019 o 11:55 Odpowiedz
  • Izabela

    Mog膮 by膰 ziemniaki ?

    28 kwietnia 2024 o 19:34 Odpowiedz
    • alicjajanowicz

      Gdy u偶yjesz ziemniak贸w, to nie b臋dzie ju偶 ten sam przepis, a kaloryczno艣膰 i rozk艂ad sk艂adnik贸w si臋 zmieni.

      29 kwietnia 2024 o 09:11 Odpowiedz
  • Iza

    Alicja czy zrobisz przepis na frytki z ziemniak贸w? Nie lubi臋 marchewki ani batat贸w

    19 maja 2024 o 19:50 Odpowiedz
    • alicjajanowicz

      z ziemniak贸w na moim blogu znajdziesz genialny przepis na domowe chipsy. Koniecznie wypr贸buj i delektuj si臋 ich smakiem. Wpisz w wyszukiwarce na blogu „chipsy” 馃檪

      20 maja 2024 o 13:55 Odpowiedz
  • Iza

    To jest mega!

    29 maja 2024 o 01:11 Odpowiedz

Dodaj komentarz