DYNIOWA JAGLANKA

SKŁADNIKI:

• płatki jaglane 35 g KUP
• puree z dyni 60 g KUP
• odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
• jabłko 70 g
• orzechy włoskie 30 g
• erytrytol 15 g KUP
• cynamon cejloński KUP
• woda 60 g
• przyprawa do dyni KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• płatki jaglane i erytrytol wsyp do miseczki, zalej wrzątkiem i odstaw
• orzechy i jabłko pokrój
• do płatków dodaj puree z dyni, odżywkę białkową, cynamon, przyprawę do dyni, a także połowę orzechów i jabłka – wymieszaj dokładnie
• gotową jaglankę udekoruj resztą orzechów i jabłka – posyp cynamonem
• smacznego

TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T20 – na posiłek przypada cały przepis

drukuj