DYNIOWA JAGLANKA
Je艣li nie lubisz jesieni to znaczy, 偶e nie umiesz z niej korzysta膰 馃挍
Przyk艂ad鈦夛笍 Jesienna jaglanka 馃槏
#MakroSi臋Zgadza 馃挴 a smak przebija wszystkie, kt贸re dot膮d jad艂a艣 馃榿
SZTOSIK 馃槏馃槏
SK艁ADNIKI:
- p艂atki jaglane 35 g KUP
- puree z dyni 60 g KUP
- od偶ywka bia艂kowa BEZ LAKTOZY (wybierz sw贸j smak) 15 g聽KUP
- jab艂ko 70 g
- orzechy w艂oskie 30 g
- erytrytol 15 g KUP
- cynamon聽KUP
- woda 60 g
- przyprawa do dyni KUP
SPOS脫B PRZYGOTOWANIA:
- p艂atki jaglane i erytrytol wsyp do miseczki, zalej wrz膮tkiem i odstaw
- orzechy i jab艂ko pokr贸j
- do p艂atk贸w dodaj puree z dyni, od偶ywk臋 bia艂kow膮, cynamon, przypraw臋 do dyni, a tak偶e po艂ow臋 orzech贸w i jab艂ka – wymieszaj dok艂adnie
- gotow膮 jaglank臋 udekoruj reszt膮 orzech贸w i jab艂ka – posyp cynamonem
- smacznego
TIP: Od偶ywka, kt贸r膮 u偶ywam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smak贸w do wyboru. Dzi臋ki temu ten sam posi艂ek mo偶e zawsze smakowa膰 troch臋 inaczej.
Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w dla moich podopiecznych:
B20 W40 T20 – na posi艂ek przypada ca艂y przepis
Dorota
Wow. Wysz艂o super