
DYNIOWA JAGLANKA
SKŁADNIKI:
- płatki jaglane 35 g KUP
- puree z dyni 60 g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
- jabłko 70 g
- orzechy włoskie 30 g
- erytrytol 15 g KUP
- cynamon cejloński KUP
- woda 60 g
- przyprawa do dyni KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- płatki jaglane i erytrytol wsyp do miseczki, zalej wrzątkiem i odstaw
- orzechy i jabłko pokrój
- do płatków dodaj puree z dyni, odżywkę białkową, cynamon, przyprawę do dyni, a także połowę orzechów i jabłka – wymieszaj dokładnie
- gotową jaglankę udekoruj resztą orzechów i jabłka – posyp cynamonem
- smacznego
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T20 – na posiłek przypada cały przepis
Dorota
Wow. Wyszło super