Ekspresowy zawijaniec

Ekspresowy zawijaniec

420 kcal

Składniki

Tortilla

60 g

Krem orzechowy KWB (wybierz swój smak)

45 g

KUP

Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)

10 g

KUP

Przygotowanie

Na placku tortilli rozsmaruj krem orzechowy lub dowolny krem z serii DREAM.
Zroluj tortillę i odstaw.
Do szklanki wsyp odżywkę, wlej minimalną ilość wody (zacznij od 1 łyżeczki) i mieszaj aż uzyskasz porządną konsystencję kremu.
Zrolowaną tortillę wypełnioną kremem pokrój i zjedz mocząc w kremie powstałym z odżywki białkowej.
Smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Ekspresowy zawijaniec

420 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W40 T20 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
Wszystkie smaki kremów orzechowych KWB możesz wymieniać między sobą. Krem orzechowy (np. bananowy, karmel z solą, itp.) możesz także wymienić na dowolny smak kremu z serii Dream.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.