Góra
FIT FLAKES Z OWOCAMI W POLEWIE | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
29274
post-template-default,single,single-post,postid-29274,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive

FIT FLAKES Z OWOCAMI W POLEWIE

FIT FLAKES Z OWOCAMI W POLEWIE

SKŁADNIKI:

  • FIT SNACK 30 g (wybierz swój smak) KUP
  • COCO DREAM 30 g KUP
  • maliny 40 g
  • borówki 30 g
  • odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
  • sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • FIT SNACK pokrusz na mniejsze kawałki i wsyp do miseczki
  • do shakera wsyp odżywkę, dodaj niewielką ilość wody – wstrząśnij i wlej do fit snack
  • polej sosem ZERO KALORII, wymieszaj, dodaj resztę składników
  • smacznego 🙂

TIP 1: Jeśli zabierasz ten posiłek na wynos, to włóż do pojemniczka owoce i pokruszone fit snack, a odżywkę z wodą i sos zero kalorii dodaj tuż przed jedzeniem.

TIP 2: Wszystkie smaku fit kremów z serii DREAM możesz wymieniać między sobą w przepisach.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10– na posiłek przypada cały przepis

2 komentarze
  • Magda

    To jest obłędne

    12 sierpnia 2022 o 14:16 Odpowiedz
  • Agata

    Pyszność 🙂

    12 sierpnia 2022 o 16:24 Odpowiedz

Dodaj komentarz