Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Fit flakes z owocami w polewie

Strona główna » Bez pieczenia » Fit flakes z owocami w polewie
Fit flakes z owocami w polewie
330 kcal

Składniki

Fit Snack (wybierz swój smak)
30 g
KUP
Krem DREAM (wybierz swój smak)
30 g
KUP
Maliny
40 g
Borówki
30 g
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
15 g
KUP
Syrop niskokaloryczny (wybierz swój smak)
-
KUP

Przygotowanie

  1. Fit snack pokrusz na mniejsze kawałki i wsyp do miseczki.
  2. Do shakera wsyp odżywkę, dodaj niewielką ilość wody – wstrząśnij i wlej do Fit Snack.
  3. Polej syropem niskokalorycznym, wymieszaj, dodaj resztę składników.
  4. Smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Fit flakes z owocami w polewie
330 kcal

Rozkład makroskładników

B20 W40 T10 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

Tipy

  1. Jeśli zabierasz ten posiłek na wynos, to włóż do pojemniczka owoce i pokruszone fit snack, a odżywkę z wodą i syropem niskokalorycznym dodaj tuż przed jedzeniem.
  2. Wszystkie kremy z serii Dream możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle, ile wyznaczyłam w przepisie.
  3. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
  4. Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
  5. Syropy i sosy niskokaloryczne możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
  6. Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.