SK艁ADNIKI:
  • mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% t艂uszczu) 120 g KUP
  • woda 50 g
  • od偶ywka bia艂kowa BEZ LAKTOZY (wybierz sw贸j smak) 20 g KUP
  • erytrytol 15 g KUP
  • karob 10 g KUP

SPOS脫B PRZYGOTOWANIA:
  • do kubka z wod膮 wsyp od偶ywk臋, karob i erytrytol – dok艂adnie wymieszaj
  • do garnuszka prze艂贸偶 mleczko kokosowe i powsta艂膮 mikstur臋 podgrzej – ja lubi臋 na gor膮co 馃檪
  • smacznego
TIP 1: U偶ywaj mleczka kokosowego z puszki, a nie napoju z kartonu – to dwa r贸偶ne produkty!
TIP 2: Od偶ywka, kt贸r膮 u偶ywam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smak贸w do wyboru. Dzi臋ki temu ten sam posi艂ek mo偶e zawsze smakowa膰 troch臋 inaczej.
Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T20 鈥 na posi艂ek przypada ca艂y przepis