Gorąca czekolada kokosowa

Gorąca czekolada kokosowa

280 kcal

Składniki

Mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu)

120 g

KUP

Woda

50 g

Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)

20 g

KUP

Erytrytol

15 g

KUP

Kakao (np. DecoMorreno)

10 g

Przygotowanie

Do kubka z wodą wsyp odżywkę, kakao i erytrytol – dokładnie wymieszaj.
Do garnuszka przełóż mleczko kokosowe i powstałą miksturę podgrzej i smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Gorąca czekolada kokosowa

280 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Używaj mleczka kokosowego z puszki, a nie napoju z kartonu – to dwa różne produkty!
Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.