Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Jaglany fit krem

Strona główna » Bez pieczenia » Jaglany fit krem
Jaglany fit krem
420 kcal

Składniki

Krem DREAM (wybierz swój smak)
50 g
KUP
Płatki jaglane
30 g
KUP
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
15 g
KUP
Woda
-

Przygotowanie

  1. Płatki jaglane wsyp do miseczki, zalej wrzącą wodą i odstaw na minutę.
  2. Dodaj pozostałe składniki, w razie potrzeby wlej więcej wody i zblenduj.
  3. Smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Jaglany fit krem
420 kcal

Rozkład makroskładników

B20 W40 T20 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

Tipy

  1. Ilość wody jest dowolna. Od jej ilości zależy końcowa konsystencja dania. Jeśli dodasz więcej wody powstanie konsystencja koktajlu, jeśli mało – kremu.
  2. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
  3. Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.