Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Proteinowy deser porzeczkowy

Proteinowy deser porzeczkowy

420 kcal

Składniki

Porzeczka czarna

200 g

Ksylitol

15 g

KUP

Mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu)

200 g

KUP

Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)

20 g

KUP

Wiórki kokosowe

5 g

Przygotowanie

Zblenduj wszystkie składniki razem, posyp wiórkami kokosowymi.
Smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Proteinowy deser porzeczkowy

420 kcal

Rozkład makroskładników

B20 W40 T20 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.