Keto kawa mrożona

Keto kawa mrożona
280 kcal

Składniki

Mocna kawa rozpuszczalna
1/2 szklanki
Mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu)
100 g
KUP
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
20 g
KUP
Kostki lodu
-
Zimna woda
-
Kostki zamrożonego naparu z kawy
-
Syrop niskokaloryczny (wybierz swój smak)
-
KUP

Przygotowanie

  1. Do zaparzonej kawy rozpuszczalnej dodaj mleczko kokosowe i odżywkę białkową – wymieszaj i włóż do lodówki (możesz to zrobić dzień wcześniej).
  2. Na dno wysokiej szklanki wlej dowolną ilość sosu niskokalorycznego (np. 2 łyżeczki) na wierzch dodaj lód lub kruszony lód.
  3. Następnie wlej wcześniej przygotowany napar kawowy, uzupełnij zimną wodą, wymieszaj i smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Keto kawa mrożona
280 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis

Tipy

  1. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
  2. Syropy i sosy niskokaloryczne możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
  3. Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.