Keto kawa mrożona

280 kcal

Mocna kawa rozpuszczalna

1/2 szklanki

Mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu)

100 g

KUP

Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)

20 g

KUP

Kostki lodu

Zimna woda

Kostki zamrożonego naparu z kawy

Syrop niskokaloryczny (wybierz swój smak)

KUP

Do zaparzonej kawy rozpuszczalnej dodaj mleczko kokosowe i odżywkę białkową – wymieszaj i włóż do lodówki (możesz to zrobić dzień wcześniej).
Na dno wysokiej szklanki wlej dowolną ilość sosu niskokalorycznego (np. 2 łyżeczki) na wierzch dodaj lód lub kruszony lód.
Następnie wlej wcześniej przygotowany napar kawowy, uzupełnij zimną wodą, wymieszaj i smacznego 🙂

Dodaj komentarz

280 kcal

B20 W0-10 T20 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
Syropy i sosy niskokaloryczne możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.

Dodaj do ulubionych

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.