Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Keto koktajl malina – burak

Keto koktajl malina – burak

370 kcal

Składniki

Buraki gotowane

60 g

Maliny

60 g

Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (smak naturalny)

20 g

KUP

Oliwa z oliwek

30 g

Woda

-

Przygotowanie

Buraki pokrój w kostkę.
Do pojemnika włóż wszystkie składniki, dodaj dowolną ilość wody i zblenduj.
Smacznego 🙂

Komentarze

4 komentarze

Ania

2026-03-17 o 11:11

Jest pyszny ,uwielbiam te szybkie przepisy z oliwą,Polecam 🙂

Odpowiedz

Alicja

2026-03-18 o 09:58

🥰

Odpowiedz

Milena

2026-06-14 o 21:35

Czy zamiast malin mogę dodać truskawki?

Odpowiedz

Alicja

2026-06-15 o 07:45

tak 😊

Odpowiedz

Dodaj komentarz

Keto koktajl malina – burak

370 kcal

Rozkład makroskładników

B20 W0-10 T20 – z przepisu wychodzi 1 porcja.

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
Możesz użyć gotowanych buraków kupionych w sklepie.
Owoce i warzywa waż zawsze po obraniu i usunięciu nasion czy pestek.
Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

4 komentarze

Ania

2026-03-17 o 11:11

Jest pyszny ,uwielbiam te szybkie przepisy z oliwą,Polecam 🙂

Odpowiedz

Alicja

2026-03-18 o 09:58

🥰

Odpowiedz

Milena

2026-06-14 o 21:35

Czy zamiast malin mogę dodać truskawki?

Odpowiedz

Alicja

2026-06-15 o 07:45

tak 😊

Odpowiedz

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.