KETO NUTELLA

SKŁADNIKI:

awokado 100 g
Królowa Kawowa 25 g KUP
odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
karob 5 g KUP
sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) 2 łyżeczki KUP
maliny mrożone 3 szt. (jeśli nie masz, pomiń)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

wszystkie składniki (oprócz malin) zblenduj na gładki krem
smacznego

TIP 1: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

TIP 3: Wszystkie masła orzechowe (Królową kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W0-10 T30 – na posiłek przypada cały przepis