Lody miętowe

Lody miętowe
280 kcal

Składniki

Mrożone różyczki kalafiora
200 g
Dojrzałe awokado
60 g
Herbata miętowa
-
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
15 g
KUP
Świeże listki mięty
duża garść
Pistacje
20 g

Przygotowanie

  1. Kalafior wyjmij z zamrażalki na 15–20 minut przed, żeby był bardziej podatny na blendowanie.
  2. Torebkę herbaty zalej niewielką ilością wody (20 ml) i odstaw do zaparzenia – ostudź.
  3. Do blendera wrzuć kalafior, awokado, listki mięty, odżywkę i wlej zimny napar z herbaty – zblenduj wszystko na gładką masę.
  4. Przełóż do pucharków – posyp pistacjami, przystrój świeżymi listkami mięty i smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Lody miętowe
280 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis

Tipy

  1. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.