Lody miętowe

Lody miętowe
280 kcal

Składniki

Mrożone różyczki kalafiora
200 g
Dojrzałe awokado
60 g
Herbata miętowa
-
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
15 g
KUP
Świeże listki mięty
duża garść
Pistacje
20 g

Przygotowanie

  1. Kalafior wyjmij z zamrażalki na 15–20 minut przed, żeby był bardziej podatny na blendowanie.
  2. Torebkę herbaty zalej niewielką ilością wody (20 ml) i odstaw do zaparzenia – ostudź.
  3. Do blendera wrzuć kalafior, awokado, listki mięty, odżywkę i wlej zimny napar z herbaty – zblenduj wszystko na gładką masę.
  4. Przełóż do pucharków – posyp pistacjami, przystrój świeżymi listkami mięty i smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Lody miętowe
280 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W0-10 T20 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

Tipy

  1. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.