Proteinowy keto krem dyniowo – pomidorowy - blog Alicja Janowicz : Alicja Janowicz Fitness Motivation

280 kcal

Składniki

Puree z dyni

100 g

KUP

Suszone pomidory w oleju (odsączone)

1 szt.

Łodyga selera naciowego

1 szt.

Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (smak naturalny)

20 g

KUP

Olej pozostały po odsączeniu suszonych pomidorów w oleju

20 g

Natka pietruszki (może być mrożona)

-

Przyprawa do zup

-

KUP

Przygotowanie

Pomidory i łodygę selera naciowego pokrój.
Dodaj resztę składników i zblenduj całość.

Komentarze

Dodaj komentarz

280 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis

bez dodatku cukru

bez glutenu

bez laktozy i kazeiny

wytrawne

Tipy

Jeśli chcesz zwiększyć objętość tego posiłku albo otrzymać bardziej płynną konsystencję, to dodaj dowolną ilość wody.
Ten posiłek możesz delikatnie podgrzać, ale uważaj, by go nie zagotować, bo białko się zetnie.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.

Proteinowy keto krem dyniowo – pomidorowy

Składniki

Przygotowanie

Komentarze

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt" Autorska dieta stworzona przez Alicję Janowicz z dopasowaniem kaloryczności i etapem stabilizacji wagi. Kupisz ją na www.sklep.alicjajanowicz.com

Tipy

Komentarze

Wyślij przepis na e-mail

Zobacz też

Sałatka z kurczakiem i orzechami włoskimi

Krewetki z truskawkami

Proteinowa keto kawa dyniowa

Szparagi z jajkiem w koszulce

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"