Tapioka z truskawkami

Tapioka z truskawkami
270 kcal

Składniki

Tapioka granulat
40 g
KUP
Mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu)
50 g
KUP
Erytrytol
30 g
KUP
Fit Fruits (wybierz swój smak)
30 g
KUP
Woda
300 ml

Przygotowanie

  1. Tapiokę ugotuj z dodatkiem mleczka kokosowego, erytrytolu i wody na małym ogniu przez ok. 25-30 minut.
  2. Gotowe kuleczki będą przezroczyste, a pudding stanie się gęsty (jeżeli jest taka potrzeba – dolej trochę wody).
  3. Przełóż pudding do szklanek lub miseczek i włóż do lodówki na 1-2h (najlepiej na całą noc).
  4. Po wyjęciu z lodówki udekoruj wierzch Fit Fruits.
  5. Smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Tapioka z truskawkami
270 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis

Tipy

  1. Możesz podwoić porcję i w ten sposób w jednym czasie przygotować posiłek na dwa dni.
  2. Możesz także zrobić jeszcze więcej porcji i poczęstować domowników. Dzieciom także będzie smakował taki zdrowy posiłek.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.