Góra
WEGAŃSKIE LODY ORZECHOWO-BANANOWE – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
5527
post-template-default,single,single-post,postid-5527,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

WEGAŃSKIE LODY ORZECHOWO-BANANOWE

WEGAŃSKIE LODY ORZECHOWO-BANANOWE

SKŁADNIKI:

  • banany 300g
  • masło orzechowe 50g KUP
  • ksylitol 15g KUP
  • sól himalajska – szczypta KUP
  • maliny 100g

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • wszystkie składniki (oprócz malin) zblenduj na gładki krem, przełóż do sylikonowych foremek i włóż do zamrażalki.
  • wyciągnij z zamrażalki na 10 minut przed jedzeniem

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada pół porcji

Brak komentarzy

Dodaj komentarz