Góra
WEGAŃSKIE LODY ORZECHOWO-BANANOWE | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
5527
post-template-default,single,single-post,postid-5527,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive

WEGAŃSKIE LODY ORZECHOWO-BANANOWE

WEGAŃSKIE LODY ORZECHOWO-BANANOWE

SKŁADNIKI:

  • banany 300 g
  • pasta z migdałów 50 g KUP
  • ksylitol 15 g KUP
  • sól himalajska – szczypta KUP
  • maliny 100 g

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • wszystkie składniki (oprócz malin) zblenduj na gładki krem, przełóż do sylikonowych foremek i włóż do zamrażalki.
  • wyciągnij z zamrażalki na 10 minut przed jedzeniem
  • smacznego

TIP: Wszystkie pasty orzechowe (kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada 1/2 przepisu

Brak komentarzy

Dodaj komentarz