Góra
TORTILLA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
29281
post-template-default,single,single-post,postid-29281,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive

TORTILLA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM

TORTILLA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM

SKŁADNIKI:

  • bezglutenowa tortilla 1 szt. (ok 60 g)
  • łosoś wędzony 90 g
  • majonez tradycyjny (Winiary/Kielecki) 15 g
  • szpinak
  • przyprawa do ryb KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • na placku tortilli rozsmaruj majonez, rozłóż szpinak, łososia, posyp przyprawą i zroluj
  • smacznego 🙂

TIP 1: Możesz dodać dowolny smak sosu ZERO KALORII  KUP

TIP 2:Szpinak możesz wymienić np. na sałatę.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T20– na posiłek przypada cały przepis

Brak komentarzy

Dodaj komentarz