Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Aromatyczne ziemniaczki z koperkiem

Strona główna » Dania na ciepło » Aromatyczne ziemniaczki z koperkiem
Aromatyczne ziemniaczki z koperkiem
270 kcal

Składniki

Ziemniaki (obrane)
230 g
Przyprawa do ziemniaków
-
KUP
Oliwa z oliwek
10 g
Koperek
-
Sól himalajska
-
KUP

Przygotowanie

  1. Ziemniaki ugotuj w wodzie z dodatkiem soli.
  2. Ugotowane ziemniaki przełóż do miseczki, wlej oliwę, wsyp przyprawę – wymieszaj.
  3. Na wierzch wrzuć pokrojony koperek. Smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Aromatyczne ziemniaczki z koperkiem
270 kcal

Rozkład makroskładników

B0-10 W40 T10 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

Tipy

  1. Najczęściej używam do tego przepisu ziemniaków, które ugotowałam wcześniej i jem na zimno.
  2. Posól do smaku.
  3. Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.
  4. Owoce i warzywa waż zawsze po obraniu i usunięciu nasion czy pestek.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.