Góra
AROMATYCZNE ZIEMNIACZKI Z KOPERKIEM | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
9068
post-template-default,single,single-post,postid-9068,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive

AROMATYCZNE ZIEMNIACZKI Z KOPERKIEM

AROMATYCZNE ZIEMNIACZKI Z KOPERKIEM

SKŁADNIKI:

  • ziemniaki (obrane) 230 g
  • przyprawa do ziemniaków KUP
  • oliwa z oliwek 10 g
  • koperek
  • sól himalajska KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • ziemniaki ugotuj w wodzie z dodatkiem soli
  • ugotowane ziemniaki przełóż do miseczki, wlej oliwę, wsyp przyprawę – wymieszaj
  • na wierzch wrzuć pokrojony koperek
  • smacznego
TIP 1: Najczęściej używam do tego przepisu ziemniaków, które ugotowałam wcześniej i jem na zimno.
TIP 2: Posól do smaku.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis
1Komentarz
  • halonatii

    jem już któryś raz na kolacje, najprostsze przepisy są najsmaczniejsze <3

    22 listopada 2020 o 18:14 Odpowiedz

Dodaj komentarz