MAKARON Z KREMOWYM SOSEM Z AWOKADO

SKŁADNIKI:

• 100 g makaronu BEZGLUTENOWEGO KUP
• pół awokado – ok.70 g
• sok z 1 limonki
• 1-2 ząbki czosnku
• oliwa z oliwek  – 10 g
• mięta
• sól himalajska KUP
• pieprz

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• makaron ugotuj
• awokado, miętę i czosnek zblenduj na gładki sos
• dodaj oliwę, sok z limonki, przyprawy i dokładnie wymieszaj
• połącz z gorącym makaronem

Dobre również w wersji na zimno

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada pół porcji

drukuj