
BROWNIE Z BURAKA
SKŁADNIKI:
BROWNIE
- buraki 500 g
- mąka gryczana 140 g KUP
- erytryol 100 g KUP
- Królowa Kawowa 90 g KUP
- jajko L 3 szt.
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 25 g KUP
- karob 10 g KUP
- bezglutenowy proszek do pieczenia 1 łyżeczka KUP
- aromat BEZ CUKRU I TŁUSZCZU (wybierz swój zapach) KUP
- olej w sprayu KUP
DODATKI
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- buraki ugotuj, ostudź, obierz ze skórki
- wszystkie składniki na brownie połącz i zblenduj na gładki krem
- tortownicę 25 cm spryskaj olejem w sprayu (boki również)
- wlej ciasto i piecz w temp 180°C do suchego patyczka
- ostudź, posmaruj wierzch dipem Marshmallow, pokrusz czekoladę i posyp truskawkami
- podziel na porcje
- smacznego 🙂
TIP 1: Wszystkie masła orzechowe (Królową kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.
TIP 2: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
Gosia
Po prostu najlepsze ciacho !