BUDYŃ DAKTYLOWY Z GRUSZKĄ
SKŁADNIKI:
- płatki jaglane 40g KUP
- gruszka 120g
- daktyle 20g KUP
- odżywka białkowa 30g KUP
- kostka gorzkiej czekolady
- cynamon cejloński KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- płatki oraz daktyle zalej wrzącą wodą i odstaw aż nasiąkną ( ja zostawiłam jednego daktyla do dekoracji)
- do płatków wsyp odżywkę białkową i dolej wody jeśli potrzeba – po zblenduwaniu powinnaś otrzymać konsystencję budyniu
- gruszkę pokrój, wsyp na wierzch, dodaj czekoladę i cynamon
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
#potreningu B30 W60 T0-10
drukuj
