Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Deser wiśniowy potreningowy

Strona główna » Bez pieczenia » Deser wiśniowy potreningowy
Deser wiśniowy potreningowy
280 kcal

Składniki

Wiśnie
150 g
Erytrytol
20 g
KUP
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
20 g
KUP
Komosa ekspandowana
30 g
KUP

Przygotowanie

  1. Wiśnie wypestkuj, wsyp erytrytol i zblenduj.
  2. Dodaj odżywkę białkową, komosę – wymieszaj łyżką, przełóż do pojemnika, zjedz po treningu.
  3. Smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Deser wiśniowy potreningowy
280 kcal

Rozkład makroskładników

#potreningu B20 W40 T0-10 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

Tipy

  1. Kilka wiśni możesz zostawić do ozdoby i położyć je na wierzchu.
  2. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
  3. Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
  4. Owoce i warzywa waż zawsze po obraniu i usunięciu nasion czy pestek.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.