Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Dyniowy express

Strona główna » Bez pieczenia » Dyniowy express
Dyniowy express
330 kcal

Składniki

Puree z dyni
130 g
KUP
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
15 g
KUP
Świeża figa
1 szt.
Fit Snack
20 g
KUP
Syrop niskokaloryczny (wybierz swój smak)
-
KUP
Pasta 100% z migdałów
15 g
KUP

Przygotowanie

  1. Do miseczki przełóż puree, pokruszone Fit Snacki, odżywkę i 3 łyżeczki syropu niskokalorycznego – wymieszaj.
  2. Na wierzch dodaj pastę migdałową i figę.
  3. Smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Dyniowy express
330 kcal

Rozkład makroskładników

B20 W40 T10 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

Tipy

  1. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
  2. Syropy i sosy niskokaloryczne możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
  3. Wszystkie pasty orzechowe 100% (np. laskowa, migdałowa, nerkowcowa) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.
  4. Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.