Góra
FIT SNACK Z KURCZAKIEM | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
27199
post-template-default,single,single-post,postid-27199,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

FIT SNACK Z KURCZAKIEM

FIT SNACK Z KURCZAKIEM

SKŁADNIKI:

  • filet z kurczaka 100 g
  • FIT SNACK (wybierz swój smak) całe opakowanie 50 g KUP
  • sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
  • pomidory
  • masło ghee KWB 10 g KUP
  • przyprawa meksykańska KUP
  • przyprawa do kurczaka KUP
  • przyprawa do pomidorów KUP
  • cebula grys KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • kurczaka pokrój w kosteczkę
  • na patelni rozgrzej masło ghee, podsmaż kurczaka, dodaj przyprawy i pokrojone pomidory
  • duś przez 2-3 minuty pod przykryciem
  • zjedz z fit snackami i wybranym sosem ZERO KALORII
  • smacznego 🙂

TIP 1: Jeżeli użyjesz 20 g masła ghee to przepis będzie pasował do etykiety B20 W40 T20.

TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis

Print Friendly, PDF & Emaildrukuj
2 komentarze
  • Karolina

    Niech tylko przyjdą i działamy ♥️💪

    30 marca 2021 o 09:36 Odpowiedz
  • Żans

    Ja też już nie mogę się doczekać! ♥️

    30 marca 2021 o 11:36 Odpowiedz

Dodaj komentarz