JAGLANE CIASTECZKA JABŁKOWE
SKŁADNIKI:
- płatki jaglane 100g KUP
- starte jabłko ok.150g
- cynamon cejloński KUP
- erytrytol 60 g KUP
- szklanka wrzątku
- PAM KUP
- orzechy włoskie – 25g
- aromat funky flavors szarlotka KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- płatki zalej wrzątkiem i odstaw
- wystudzone płatki połącz ze startym jabłkiem, erytrytolem, aromatem i dokładnie wymieszaj
- z powstałej masy uformuj cztery ciasteczka
- patelnie spryskaj pamem i rozgrzej
- zmniejsz gaz i smaż około 3-4 minuty z każdej strony
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B0-10 W4o T10 – na posiłek przypada pół porcji
drukuj
