Góra
KETO SAŁATKA Z WĘDZONYM WĘGORZEM | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
27971
post-template-default,single,single-post,postid-27971,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

KETO SAŁATKA Z WĘDZONYM WĘGORZEM

KETO SAŁATKA Z WĘDZONYM WĘGORZEM

Dzień dobry 💚 Przy piąteczku

mam dla Ciebie pomysł na KETO SAŁATKĘ z wędzoną rybką 🐟
To idealny pomysł na turbo szybkie śniadanie białkowo – tłuszczowe 👌
To co❓ Zrobiłaś się głodna❓

SKŁADNIKI:

  • węgorz wędzony 110 g
  • figa 30 g
  • pestki granata 20 g
  • przyprawa do ryb KUP
  • sól himalajska KUP
  • sałata
  • papryka
  • rzodkiewka
  • papryka
  • pomidor
  • cebula
  • sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • wszystkie składniki pokrój
  • do kubka wlej dowolną ilość sosu zero kalorii, dodaj odrobinę wody, ziół i przyprawę do ryb – wymieszaj
  • polej sałatkę sosem, tuż przed jedzeniem, uprzednio ją mieszając
  • smacznego 🙂

TIP 1: Jeśli zabierasz sałatkę na wynos to sos weź w osobnym pojemniku.

TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W0-10 T30 – na posiłek przypada cały przepis

Brak komentarzy

Dodaj komentarz