
MUFFINKI Z BIAŁEK JAJ Z OLIWKAMI
SKŁADNIKI:
- białka jaj 350g KUP
- oliwki czarne 150g
- masło ghee 20g KUP
- cebula
- papryka czerwona
- szczypiorek
- sos ZERO KALORII o smaku pikantnego czosnku KUP
- przyprawa do sałatek KUP
- przyprawa do grilla KUP
- PAM KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- na maśle ghee podsmaż posiekaną cebulkę
- białka jaj wlej do miski, dodaj 60g sosu zero kalorii, podsmażoną cebulkę i przyprawy – zblenduj
- paprykę i szczypiorek pokrój
- silikonowe foremki spryskaj delikatnie pamem i rozłóż w każdej równą ilość oliwek, papryki i szczypiorku
- zalej powstałą miksturą
- piecz w piekarniku w temp 180C
- podziel na porcje – smacznego 🙂
TIP 1: możesz wybrać inny smak sosu spośród dostępnych w linku
TIP 2: muffinki będą pyszne także na drugi dzień – są dobrym pomysłem na posiłek w drodze
TIP 3: na blogu są dostępne także inne rodzaje muffinek jajecznych. Wpisz w wyszukiwarkę na blogu słowo MUFFINKI a bez problemu je znajdziesz 🙂
Wiola
Czy można wykorzystać zwykłe białko jaja kurzego?
alicjajanowicz
Oczywiście że tak 🙂