OMLET GRUSZKOWY
SKŁADNIKI:
- gruszka 200g ( obrana, bez gniazd nasiennych)
- jajko L 3 szt
- erytrytol 20g KUP
- mąka gryczana 15g KUP
- cynamon cejloński KUP
- masło ghee 5g KUP
- dip ZERO KALORII karmelowy KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- do miski wbij jajka, wsyp erytrytol, mąkę gryczaną i cynamon cejloński – wymieszaj
- dodaj pokrojone w kostkę gruszki – wymieszaj
- na patelni rozpuść masło ghee, wlej masę, przykryj pokrywką, zmniejsz gaz na minimalny i poczekaj chwilę – twój omlet zrobi się sam
- posmaruj omlet dipem karmelowym
- smacznego 🙂
TIP1: dodaję dużo cynamonu cejlońskiego, pasuje on idealnie do gruszek
TIP2: masło ghee rozetrzyj po całej patelni
TIP3: używam patelni o średnicy 19cm
drukuj 
Aneta
Obłędnie dobry 🙂
alicjajanowicz
<3 Dziękuję :-)