OMLET MARCHEWKOWY
Potrzeba 🥕 i pięciu minut ⏳ żeby wyczarować istny sztos 🤩
SKŁADNIKI:
- marchew 120 g
- banan 120 g
- mąka ryżowa 10 g KUP
- jajko L 2 szt.
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 5 g KUP
- sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
- olej w sprayu KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- marchew zetrzyj na tarce
- wszystkie składniki wrzuć do miski i zblenduj
- patelnię spryskaj olejem w sprayu, rozgrzej i usmaż omleta
- polej syropem ZERO KALORII – wyżerka gotowa 😉
- smacznego
TIP 1: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
