PROTEINOWY CH艁ODNIK TRUSKAWKOWY
Co tu wi臋cej m贸wi膰… KOCHAM 馃崜馃崜 nad 偶ycie 馃挌
… gotowa膰 w takie upa艂y ju偶 mniej 馃檲 … ale #obiad zje艣膰 trzeba wiec
馃憠 proteinowy ch艂odnik truskawkowy to strza艂 馃幆馃槏馃崜馃憣馃檶
Chyba nie musz臋 Was namawia膰 do pr贸bowania?
SK艁ADNIKI:
- truskawki 400 g
- amarantus ekspandowany 30 g KUP
- od偶ywka bia艂kowa BEZ LAKTOZY (wybierz sw贸j smak) 15 g KUP
- wi贸rki kokosowe 10 g KUP
- sos ZERO KALORII (wybierz sw贸j smak) KUP
SPOS脫B PRZYGOTOWANIA:
- truskawki, od偶ywk臋 bia艂kow膮 oraz dwie 艂y偶ki syropu zblenduj i przelej na talerz
- na wierzch wsyp amarantus i p艂atki kokosowe
- zjedz 馃檪
- smacznego
聽
TIP 1: B臋dzie jeszcze lepsze je艣li u偶yjesz sch艂odzonych truskawek.
TIP 2: Ilo艣膰 syropu jest zale偶na od Ciebie, mo偶esz doda膰 go wi臋cej w zale偶no艣ci od tego jak s艂odka ma by膰 Twoja zupa.
TIP 3: Sosy zero kalorii mo偶esz stosowa膰 do wszystkich da艅, nawet tych, kt贸re nie zawieraj膮 go w sk艂adzie. Masz kilka smak贸w do wyboru. Dzi臋ki temu ten sam posi艂ek mo偶e zawsze smakowa膰 troch臋 inaczej.
