Proteinowy deser czarna porzeczka-chia

Proteinowy deser czarna porzeczka-chia
330 kcal

Składniki

Czarna porzeczka
300 g
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
15 g
KUP
Nasiona chia
15 g
KUP
Siemię lniane
10 g
KUP
Erytrytol
20 g
KUP
Woda
Ilość zależna od tego, jaką chcesz uzyskać konsystencję

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki zblenduj i gotowe.
  2. Smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Proteinowy deser czarna porzeczka-chia
330 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis

bez dodatku cukru bez glutenu bez laktozy i kazeiny słodkie

Tipy

  1. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.

    Zobacz też

    Budyń z amarantusa z mandarynką
    Dodaj do ulubionych
    B20 W40 T10
    330 kcal

    Budyń z amarantusa z mandarynką

    bez dodatku cukru
    bez glutenu
    bez laktozy i kazeiny
    słodkie
    Proteinowy chłodnik truskawkowy
    Dodaj do ulubionych
    B20 W40 T10
    330 kcal

    Proteinowy chłodnik truskawkowy

    słodkie
    bez laktozy i kazeiny
    bez glutenu
    bez dodatku cukru
    Owocowa sałatka
    Dodaj do ulubionych
    B20 W40 T10
    330 kcal

    Owocowa sałatka

    bez dodatku cukru
    bez glutenu
    bez laktozy i kazeiny
    słodkie
    Wafle z kremem i mandarynkami
    Dodaj do ulubionych
    B20 W40 T10
    330 kcal

    Wafle z kremem i mandarynkami

    słodkie
    bez dodatku cukru
    bez glutenu
    bez laktozy i kazeiny