
PROTEINOWY MUS TRUSKAWKOWO-KOKOSOWY
SKŁADNIKI:
- 100 g mrożonych truskawek
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP
- 30 g wiórek kokosowych
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- truskawki wyciągnij pół godziny wcześniej z zamrażalki
- do lekko rozmarzniętych truskawek wsyp odżywkę i część wiórek – zblenduj
- przełóż do pucharka i posyp resztą wiórek
- smacznego
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 Wo-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis
Kasia
Czy mogę zamienić truskawki na jakiś inny owoc w odpowiedniej gramaturze?
alicjajanowicz
Zamień na maliny 🙂