ROZGRZEWAJĄCY KREM Z DYNI
SKŁADNIKI:
- puree z dyni 500 g KUP
- bulion warzywny BIO 400 ml KUP
- mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 120 g KUP
- ryż 50 g
- curry
- cynamon KUP
- słodka papryka
- szczypta chilli
- sól himalajska KUP
- pieprz
- przyprawa do dyni KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- ryż ugotuj
- do gorącego bulionu dodaj puree z dyni, przyprawy, ryż, mleczko kokosowe i dokładnie zblenduj
- podawaj gorące
- smacznego
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada 1/2 przepisu
Beata
Zupka pryma sort, jadłam raz dyniową i nie smakowała, więc mialam obawy, ale jest przepyszna i akurat rozgrzewa idealnie pod te mrozy.
Arletta
Zupa jest pyszna, idealna na jesienną kolację.