SŁODKA SAŁATKA Z KREWETKAMI I GRANATEM
Słodka sałatka z krewetkami i granatem 💛
💛 #MakroSięZgadza 💯
SKŁADNIKI:
- makaron BEZGLUTENOWY ryżowy 80 g KUP
- krewetki 140 g
- masło ghee KWB 10 g KUP
- imbir
- sok z połowy cytryny
- pestki granatu 50 g
- pestki dyni 15 g
- pęczek mięty
- świeża bazylia
- czerwona cebula
- mix sałat
- sól himalajska KUP
- przyprawa do makaronu KUP
SKŁADNIKI SOS:
- pół pomarańczy około 120 g
- sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) 70 g KUP
- chili w proszku KUP
- imbir
- erytrytol zmielony na pył 10 g KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- makaron ugotuj w wodzie z dodatkiem soli i ostudź
- rozmrożone i odsączone z wody krewetki zamarynuj w soku z cytryny i imbirze – około 20 minut
- na patelni rozgrzej masło ghee i usmaż krewetki z dodatkiem marynaty
- warzywa i zioła pokrój i połącz z przestudzonym makaronem,krewetkami, pestkami i granatem
- wszystkie składniki sosu połącz i wlej do sałatki – dokładnie wymieszaj
- podziel na porcje i zjedz
- smacznego
TIP: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T10 – na posiłek przypada 1/2 przepisu
