LODY KETO Z SYROPEM
Ochłodzić Cię⁉️ LodoveCarmeLove 💕💕💕 czyli lody SŁONY KARMEL 💖💖💖
w wersji domowej, białkowo – tłuszczowej 🙌 #bezglutenu#bezlaktozy#bezjaj
W czym tkwi sekret? W prostocie… no i w dodatkach 😍😍
Jak robiłam je pierwszy raz to moja familia nie przejawiała entuzjamu 🤔😝
( ohh… ta wiara we mnie 😂) … a teraz? A teraz w sobotę zrobię dla wszystkich słony karmel bo chcą 🙌
Ty też zrób!! Trzymaj się składników i przepisu, a sama zobaczysz że to jest prawdziwe fit arcydzieło 😉Taaak!!
Nie boję się chwalić jak coś mi wyjdzie 🙌 Ty też się naucz doceniać swoje osiągnięcia 💕
SKŁADNIKI:
- mrożony kalafior 180 g
- pasta z orzechów nerkowca 60 g KUP
- sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) 50 g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- wszystkie składniki przełóż do miski i dokładnie zblenduj
- na wierzchu powstałej masy włóż dodatkowe dwie łyżeczki sosu i lekko je rozsmaruj po całości tak, żeby sos był nadal widoczny
- przełóż do pucharka i wstaw do zamrażarki na kilka minut
- jedz… już wiesz jak smakuje niebo ☺
- smacznego ☺
TIP 1: Różyczki kalafiora wyciągnij z zamrażarki na 5 – 10 min. przed robieniem lodów, żeby lekko zmiękły, dzięki temu nie uszkodzisz blendera.
TIP 2: Długość ponownego mrożenia jest zależna od tego jak bardzo zamrożone chcesz otrzymać lody, u mnie to około 10 minut.
TIP 3: Wszystkie moje pasty orzechowe (kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.
TIP 4: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 5: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
Lidia
Nie kłamałaś te lody faktycznie smakują jak niebo!! 😀 No po prostu rewelacja 😀
alicjajanowicz
dziękuję <3
Martyna
Cały czas się waham czy spróbować te lody. Mam złe doświadczenia z kalafiorem. Spód kalafiorowy do pizzy robiłam 3 razy i za żadnym nie wyszedł..
Aneta
Spróbuj nic skomplikowanego a lody to hit ,są przepyszne!
alicjajanowicz
Dziękuję za takie słowa <3
Ewa
Zabierając się za robienie tych lodów zastanawiałam się jaki będzie smak kalafiora. To jest obłęd. Smaku kalafiora nie czuć wogóle. Niebo w gębie!!
Kamila
Pierwsza rzecz na słodko, która podpasowala mi w stu procentach. Są przepyszne! ♥️
Kinga
Boże! Nie wierzyłam! To jest pyszne! Najpierw katowałam ciasteczka chia, bo je uwielbiam, ale teraz będę robić te lody! Aluniu więcej takich przepisów!
Angelika
Wszelkie przepisy Alicji są przepyszne, a lody warzywne to moje pyszne odkrycie dzięki niej. Kocham warzywa a teraz mogę je jeść też na słodko 🤩
aga
czy kalafiora trzeba wcześniej ugotować i zamrozić ? czy ma być w postaci surowej ?
alicjajanowicz
Lody rób zgodnie z instrukcjami w przepisie. Kalafior można spożywać także na surowo, więc tym razem go nie gotujemy 😊 Smacznego ❤️