
BEZGLUTENOWE CIASTO MARCHEWKOWE Z JAGODAMI
Ciasto marchewkowe 🥕 Lubisz❓To wyszło przepyszne 🥰
Dodatek jagód robi robotę 💜
Stopień trudności❓ Blendujesz 👉 pieczesz 👉 jesz 😋 Dasz się namówić❓
SKŁADNIKI:
- marchewka 270 g
- mleko migdałowe (nie napój) 250 g
- mąka ryżowa 160 g KUP
- jagody 80 g
- pasta z orzechów laskowych 100 g KUP
- erytrytol 70 g KUP
- sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) 50 g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 50 g KUP
- jajko 1 szt.
- bezglutenowy proszek do pieczenia 2 łyżeczki KUP
- olej w sprayu KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- marchewkę zetrzyj na tarce, a następnie połącz z resztą składników i zblenduj na gładki krem
- blaszkę spryskaj olejem w sprayu – boki również
- wlej masę do blaszki, posyp jagodami i piecz w temp 180°C do suchego patyczka
- podziel na cztery porcje
- smacznego
TIP 1: Wszystkie pasty orzechowe (kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.
TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 3: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Alicja
Przepis wygląda bardzo interesująco i apetycznie i ze bardzo lubię ciasta marchewkowe to chce je wypróbować ale czy jak aktualnie nie mam sosu zero kalorii i nie dodam go do przepisu to nadal będzie ciasto smakowało?
alicjajanowicz
Oczywiście, że tak 🙂 Sosy zero kalorii możesz w przepisach całkowicie pomijać, jeśli akurat nie masz ich w domu. Sosy jedynie urozmaicają i podbijają smak. Daj znać, jak Ci smakowało 😇
Kornelia
Czy mleko migdałowe mogę zastąpić mlekiem kokosowym?
alicjajanowicz
Nie możesz, bo te produkty mają inny rozkład makroskładników 🙂
Ira
Skąd można wziąć mleko migdałowe? Te wszystkie sklepowe w kartonach to są napoje.
alicjajanowicz
Ze względu na przepisy prawa nie można już używać słowa „mleko”, ponieważ mleko pochodzi od krowy. Napój migdałowy może być słodzony lub może być czysty. Ja polecam Ci ten 👇
https://www.sklep.alicjajanowicz.com/produkt/napoj-migdalowy-nieslodzony-bio-1l/
Jest to produkt ekologiczny, niesłodzony, bez barwników, bez sztucznych dodatków. W nazwie musi być „napój”, ale jest to tzw. mleko migdałowe o bardzo dobrym składzie.
🎀 Z kodem promo10 otrzymasz 10% rabatu na wszystkie produkty nieprzecenione.
🎁 Listę aktualnych prezentów do zamówień znajdziesz tutaj 👇https://www.sklep.alicjajanowicz.com/gratisy/
Z góry dziękuję za Twoje zamówienie. Warto też zajrzeć do działu promocji, bo czekają tam naprawdę mega rabaty 🌷