BEZGLUTENOWE CIASTO Z MUSEM JABŁKOWYM
SKŁADNIKI:
- jabłka (obrane) 400g
- mąka gryczana 120g KUP
- mąka ryżowa 120g KUP
- Królowa Migdałowa 90g KUP
- erytrytol 130g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY 90g KUP
- woda gazowana 240g
- kakao 10g
- bezglutenowy proszek do pieczenia 1 czubata łyżeczka KUP
- aromat funky flavours KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- jabłka pokrój na kawałki i zblenduj
- erytrytol zmiel na pył
- mąki i proszek do pieczenia połącz i przesiej
- wszystkie składniki ( oprócz wody gazowanej i kakao ) wrzuć do jednej miski i dokładnie wymieszaj
- formę 22 cm wyłóż papierem do pieczenia i spryskaj PAMEM ( boki również )
- do masy wlewaj partiami wodę gazowaną i mieszaj aż do połączenia wszystkich składników
- większa ilość ciasta przelej do blaszki, do reszty wsyp kakao, wymieszaj i wlej na wierzch
- piecz w 180C około 45 min – do suchego patyczka
- podziel na porcje
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
drukuj 
Aneta
Pyszne!
alicjajanowicz
Dziękuję 🙂