G贸ra
Jajecznica z boczkiem i cebulk膮 | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
3851
post-template-default,single,single-post,postid-3851,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

JAJECZNICA Z BOCZKIEM I CEBULK膭

JAJECZNICA Z BOCZKIEM I CEBULK膭

#dziendobry 馃憢 Dzi艣 dzie艅 zaczynam od jajecznicy z boczusiem 馃惙

#milegodnia 馃槡

SK艁ADNIKI:
  • jajka 2 szt.
  • boczek 30 g
  • mas艂a ghee KWB 15 g KUP
  • cebulka
  • s贸l himalajska KUP
  • pieprz

SPOS脫B PRZYGOTOWANIA:
  • cebul臋 i boczek pokr贸j w drobn膮 kostk臋
  • podsma偶 boczek na patelni, dodaj cebulk臋 i po艂ow臋 mas艂a
  • do g艂臋bokiego talerza wbij jajka
  • wylej jajeczn膮 mas臋 na patelni臋 z boczkiem i cebul膮, dodaj reszt臋 mas艂a
  • sma偶 na niewielkim ogniu, co jaki艣 czas mieszaj膮c drewnian膮 艂opatk膮, a偶 do 艣ci臋cia jajek
  • uwa偶aj, 偶eby za bardzo nie przesuszy膰 jajek
  • na ko艅cu dodaj s贸l i pieprz do smaku
  • podawaj z warzywami
  • smacznego

Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T30 – na posi艂ek przypada ca艂y przepis

Brak komentarzy

Dodaj komentarz