
KETO BUDYŃ Z TRUSKAWKAMI I MASŁEM MIGDAŁOWYM
SKŁADNIKI:
- woda 200g
- truskawki mrożone 50g
- Królowa Migdałowa 35g KUP
- mielone siemię lniane 20g KUP
- erytrytol 20g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY 15g (u mnie smak biała czekolada) KUP
- aromat Funky Flavors (u mnie smak truskawki w śmietanie) KUP
OPCJONALNIE
- dip MARSHMALLOW KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- do kubeczka wysyp mielone siemię, erytrytol i odżywkę białkową
- wodę wlej do garnka, dodaj 5 kropli aromatu i doprowadź do wrzenia
- zmniejsz gaz na minimalny, wysp suche składniki i mieszaj energicznie rózgą aż do pełnego połączenia wszystkich składników i zgęstnienia budyniu – około 2 minut
- przelej gotowy budyń do pucharka
- rozmrożone truskawki poduś widelcem
- na wierzch połóż truskawki, masło migdałowe i jeśli masz łyżeczkę dipu marschmallow
TIP 1: budyń możesz przygotować dzień wcześniej, dodatki dołożysz tuż przed jedzeniem
TIP 2: truskawki możesz wciągu kilku sekund rozmrozić w mikrofali lub w sezonie użyć świeżych
Polecane wpisy

KAWOWY KOKTAJL DYNIOWO-ORZECHOWY
12 stycznia 2021
omlet z białek jaj z polewą TASTY DREAM
4 stycznia 2021
KETO BUDYŃ Z KALAFIORA
2 listopada 2020
Aneta
Palce lizać. Świetny i szybki w wykonaniu przepis!!!
Sara
Połączenie składników idealne<3 Kolejny przepis trafia do moich ulubionych 🙂