Koktajl białkowy
SKŁADNIKI:
- truskawki 250 g
- borówki 150 g
- maliny 100 g
- dip Marshmallow KWB 60 g KUP
- odżywka białkowa (wybierz swój smak) 20 g KUP
- oliwa z oliwek 20 g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- Wszystkie składniki zblenduj
TIP 1: Odżywka, której używam w przepisach, nie zawiera dodatku cukru, glutenu i kazeiny. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 2: Jeśli chcesz uzyskać bardziej płynną konsystencję dodaj dowolna ilość wody lub kilka kostek lodu.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis
