SKŁADNIKI:
  • makaron 110g
  • pierś z kurczaka 140g
  • pieczarki
  • masło ghee (u mnie o smaku chili) 35 KUP
  • sos BEZ CUKRU sweet chili KUP
  • sos BEZ CUKRU ketchup KUP
  • natka pietruszki
  • sól himalajska KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • makaron ugotuj w wodzie z dodatkiem soli
  • pieczarki i mięso pokrój na małe kawałki, a następnie usmaż na maśle ghee
  • ugotowany makaron wymieszaj z resztą usmażonych składników – dopraw do smaku sosami i posyp natką pietruszki
  • podziel na porcje – smacznego 🙂
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T20 – na posiłek przypada pół porcji