Góra
MAKARON Z KREWETKAMI W SOSIE TYSIĄC WYSP | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
20514
post-template-default,single,single-post,postid-20514,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

MAKARON Z KREWETKAMI W SOSIE TYSIĄC WYSP

MAKARON Z KREWETKAMI W SOSIE TYSIĄC WYSP

SKŁADNIKI:
  • makaron gryczany 120 g KUP
  • krewetki 140 g
  • masło ghee KWB 20 g KUP
  • sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
  • pomidory
  • cebula
  • tymianek
  • przyprawa do ryb KUP
  • przyprawa do sałatek KUP
  • sól himalajska KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • makaron ugotuj w wodzie z dodatkiem soli
  • krewetki podsmaż na maśle ghee, przypraw, dodaj ugotowany makaron i sos ZERO KALORII – wymieszaj
  • zjedz z pomidorami
  • smacznego
TIP 1: Ja dodałam jeszcze świeży tymianek.
TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T10 – na posiłek przypada 1/2 przepisu
Brak komentarzy

Dodaj komentarz