Góra
MAKARON Z KREWETKAMI W SOSIE TYSIĄC WYSP – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
20514
post-template-default,single,single-post,postid-20514,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

MAKARON Z KREWETKAMI W SOSIE TYSIĄC WYSP

MAKARON Z KREWETKAMI W SOSIE TYSIĄC WYSP

SKŁADNIKI:
  • makaron gryczany 120g KUP
  • krewetki 140g
  • masło ghee 20g KUP
  • sos ZERO KALORII tysiąca wysp KUP
  • pomidory
  • cebula
  • tymianek
  • przyprawa do ryb KUP
  • przyprawa do sałatek KUP
  • sól himalajska KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • makaron ugotuj w wodzie z dodatkiem soli
  • krewetki podsmaż na maśle ghee, przypraw, dodaj ugotowany makaron i sos tysiąca wysp – wymieszaj
  • zjedz z pomidorami
TIP: ja dodałam jeszcze świeży tymianek
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T10 – na posiłek przypada pół porcji
Brak komentarzy

Dodaj komentarz