MAKARON ZE SZPINAKIEM I KREWETKAMI
Co mo偶na zrobi膰 przez 15 minut 馃 Mo偶na spali膰 papierosa, wypi膰 kaw臋 i zagry艣膰 to 馃崟 na dow贸z.
MO呕NA TE呕 zrobi膰 #zdrowyobiad taki jak ten 馃挌 Full smaku 馃憣
Terapia kolorem 馃槏 #MakroSi臋Zgadza 馃挴 Ja wybieram opcje 2 a Ty鈦夛笍
SK艁ADNIKI:
- makaron BEZGLUTENOWY ry偶owy 100 g KUP
- krewetki (obrane) 140 g
- szpinak mro偶ony p贸艂 paczki
- mas艂o ghee KWB 15 g KUP
- papryczka chili pokrojona
- sos ZERO KALORII (wybierz sw贸j smak) KUP
- przyprawa do ryb聽KUP
- s贸l himalajska KUP
- przyprawa do makaronu KUP
- przyprawa do krewetek KUP
SPOS脫B PRZYGOTOWANIA:
- makaron ugotuj w wodzie z dodatkiem soli i odced藕
- na patelni rozgrzej mas艂o ghee, wrzu膰 krewetki i pokrojone chili – sma偶 oko艂o minuty
- dodaj szpinak i przykryj pokrywk膮
- nast臋pnie przypraw, wlej dwie 艂y偶ki sosu ZERO KALORII + dodaj makaron
- wymieszaj dok艂adnie i podziel na porcje
- smacznego 馃檪
TIP: Sosy zero kalorii mo偶esz stosowa膰 do wszystkich da艅, nawet tych, kt贸re nie zawieraj膮 go w sk艂adzie. Masz kilka smak贸w do wyboru. Dzi臋ki temu ten sam posi艂ek mo偶e zawsze smakowa膰 troch臋 inaczej.
Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w dla moich podopiecznych: