Góra
WIŚNIOWY PO TRENINGOWY – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
7087
post-template-default,single,single-post,postid-7087,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

WIŚNIOWY PO TRENINGOWY

WIŚNIOWY PO TRENINGOWY

SKŁADNIKI:

  • wiśnie 250g
  • erytrytol 30g KUP
  • odżywka białkowa 25g KUP
  • amarantus 40g KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • wiśnie wypestkuj, wsyp erytrytol i zblenduj
  • dodaj odżywkę białkową amarantus – wymieszaj łyżką, przełóż do pojemnika i zjedz po treningu 🙂

TIP1: kilka wiśni możesz zostawić do ozdoby i położyć je na wierzchu

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

#potreningu B30 W60 T0-10

Brak komentarzy

Dodaj komentarz