Góra
PROTEINOWY DESER KOKOSOWO-PORZECZKOWY – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
5500
post-template-default,single,single-post,postid-5500,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

PROTEINOWY DESER KOKOSOWO-PORZECZKOWY

PROTEINOWY DESER KOKOSOWO-PORZECZKOWY

SKŁADNIKI:

  • porzeczka czarna 200g
  • ksylitol 15g KUP
  • mleczko kokosowe 200g KUP
  • odżywka białkowa – u mnie waniliowa 20g KUP
  • płatki kokosowe 5g KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • zblenduj wszystkie składniki razem, posyp płatkami kokosowymi i zjedz 🙂

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T20

Brak komentarzy

Dodaj komentarz