Amarantus z mango

Amarantus z mango

280 kcal

Składniki

Amarantus ekspandowany

35 g

KUP

Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)

20 g

KUP

Mango

100 g

Przygotowanie

Amarantus i odżywkę wsyp do miseczki, wlej niewielką ilość wody – wymieszaj (ja robię konsystencję gęstego budyniu).
Na wierzch amarantusa przełóż obrane oraz pokrojone mango i smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Amarantus z mango

280 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

#potreningu B20 W40 T0-10 – na posiłek przypada cały przepis

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Owoce i warzywa waż zawsze po obraniu i usunięciu nasion czy pestek.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.