Góra
CIASTECZKOWY AMARANTUS Z ARBUZEM – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
15139
post-template-default,single,single-post,postid-15139,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

CIASTECZKOWY AMARANTUS Z ARBUZEM

CIASTECZKOWY AMARANTUS Z ARBUZEM

SKŁADNIKI:
  • arbuz 350g
  • masło migdałowe 20g KUP
  • amarantus ekspandowany 15g KUP
  • odżywka białkowa 15g KUP
  • błonnik 5g KUP
  • czekolada gorzka 85% 15g
  • syrop ZERO KALORII ciasteczko KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • amarantus, błonnik i odżywkę wsyp do miseczki
  • dodaj odrobinę wody i 2 łyżki sosy ciasteczkowego – wymieszaj i przełóż do pucharka
  • na wierzch dodaj masło migdałowe, następnie owoce i czekoladę
  • polej wszystko syropem ciasteczkowym – smacznego 🙂
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T20
Brak komentarzy

Dodaj komentarz