SAŁATKA Z KURCZAKIEM I GREJPFRUTEM – Alicja Janowicz Fitness Motivation

fade

3883

post-template-default,single,single-post,postid-3883,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I GREJPFRUTEM

B20 W40 T20

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I GREJPFRUTEM

SKŁADNIKI:

80 g pieczonego filetu z kurczaka
100 g grejpfruta
100 g awokado
mix sałat
czerwona cebula
20 g miodu
sok z cytryny

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

na talerzu ułóż mix sałat i połóż na niej pokrojoną w bardzo cienkie plastry cebule
grejpfruta, awokado oraz filet z kurczaka rozłóż na sałacie
miód zmieszaj z sokiem z cytryny i polej sałatkę

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T20