PROSO W POLEWIE, Z MUSEM TRUSKAWKOWYM
SKŁADNIKI:
- truskawki 250 g
- proso ekspandowane 30 g KUP
- pasta z orzechów nerkowca 20 g KUP
- erytrytol 15 g KUP
- sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
- wiórki kokosowe 15 g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- do truskawek wsyp erytrytol i zblenduj
- do miseczki wsyp proso, odżywkę białkową, wiórki – wlej odrobinę wody i dodaj sos ZERO KALORII (ilość dowolna)
- wymieszaj całość, przełóż do pucharka, na wierzch dodaj pastę z nerkowców i zalej wszystko musem truskawkowym
- smacznego 🙂
TIP 1: Wszystkie pasty orzechowe (kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.
TIP 2: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 3: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
