Góra
BUDYŃ Z AMARANTUSA + TRUSKAWKI – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
6750
post-template-default,single,single-post,postid-6750,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

BUDYŃ Z AMARANTUSA + TRUSKAWKI

BUDYŃ Z AMARANTUSA + TRUSKAWKI

SKŁADNIKI:
  • truskawki 300g
  • amarantus ekspandowany 35g KUP
  • odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (u mnie smak truskawka) 20g KUP
  • etryrytol 15g KUP
  • aromat funky flavors KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • erytrytol zmiel na pył
  • amarantus, odżywkę i erytrytol wsyp do miseczki, wlej niewielką ilość zimnej wody, dodaj kilka kropelek aromatu – wymieszaj ( ja robię konsystencję budyniu)
  • na wierzch wrzuć truskawki
  • ta wielka porcja jedzonka jest dla Ciebie 🙂
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

#potreningu B20 W40 T0-10

2 komentarze
  • Kasia

    Wielgachna porcja zdrowego żarełka. To lubię ❤

    18 czerwca 2018 o 22:56 Odpowiedz
    • alicjajanowicz

      Bardzo się cieszę ze Ci smakuje 🙂

      26 lipca 2018 o 21:06 Odpowiedz

Dodaj komentarz