BUDYŃ Z AMARANTUSA + TRUSKAWKI

BUDYŃ Z AMARANTUSA + TRUSKAWKI

SKŁADNIKI:

• truskawki 300g
• amarantus ekspandowany 35g KUP
• odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (u mnie smak truskawka) 20g KUP
• etryrytol 15g KUP
• aromat funky flavors KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• erytrytol zmiel na pył
• amarantus, odżywkę i erytrytol wsyp do miseczki, wlej niewielką ilość zimnej wody, dodaj kilka kropelek aromatu – wymieszaj ( ja robię konsystencję budyniu)
• na wierzch wrzuć truskawki
• ta wielka porcja jedzonka jest dla Ciebie 🙂

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

#potreningu B20 W40 T0-10

drukuj

4 czerwca 2017

1

2